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下面附上一則新聞讓大家了解時事
情緒低落！合併身體多種不適症狀 原來兇手就是它！
說到了憂鬱症很多人認知會情緒低落，但經常我們身體各部位出現不舒服症狀時候，往往都忽略其實這很有可能是憂鬱症引起的，關鍵就在現在憂鬱症已經不再只是心情不好，而被醫界認為這是一個全身性疾病，就有一名個案，因為四肢出現疼痛，多年下來影響心情，就診許多科找不到原因，最後精選看了精神科之後服用了抗憂鬱劑與安眠藥，讓情緒和睡眠都獲得了改善。
健康醫藥記者蔣志偉：「信用卡購物回饋根據流行病學周年慶限時購買優惠最新研究指出了，在全球憂鬱症盛行率每十人當中，就有一人罹患憂鬱症，而事實上憂鬱症已經不再只是，心情不好而已，而且它還有可能，會讓你從頭到腳都出現不舒服的症狀。」
國泰醫院精神科主任邱偉哲vs.民眾：「檢查有很明顯不正常嗎？檢查好像都說還好，都說很正常，可是我也不曉得為什麼，我都老是覺得背痛、頭痛，又吃不下。」
像這樣的病況，莫名痛起來，真的是讓人感到非常不舒服，就有一名中年女子陳小姐，全身經常讓她感到疼痛，到處就醫治療，甚至尋求家醫科、神經內科、心臟科等，都找不出病因，也讓她情緒受到影響。
國泰醫院精神科主任邱偉哲：「台灣人都不認為自己心情不好，往往都會覺得說，自己這個樣子是調適很OK，壓力或是說比較壓抑的個性，那有這樣子狀況的時候，你當然就要去了解，自己這個是不是潛在一個憂鬱的情形。」
像這樣案例在臨床上，精神科醫師邱偉哲認為，現在很多民眾剛開始都會就醫治療，但找不出真正的狀況，最後在其它科醫師建議下，轉至精神科就醫，服用了安眠藥和抗憂鬱劑，改善睡眠和情緒問題。
北市聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師李旻珊：「生活步調比較緊張，然後壓力也比較大，其實我們長期處於一個壓力荷爾蒙非常高漲的狀況，那壓力荷爾蒙就會造成我們這些情緒的憂鬱，或者是說睡眠的問題，進而引發一些身體的自律神經失調。」
北市聯合醫院忠孝院區精神科主治醫師李旻珊指出，有滿多病友確實是出現疼痛不舒服症狀，而憂鬱症最常合併出現的症狀，往往第一時間被忽略，像是經常感到「疲勞」，整個人「沒有力氣」，「情緒低落」提不起精神，「疼痛耐受度低」也就是變得不耐煩，而也會出現「肩頸」及「背部疼痛」，甚至是「頭痛」、「胸悶心悸」等不適症狀。
健康醫藥記者蔣志偉：「一般人對憂鬱症的認知就是情緒低落，但憂鬱症它會合併身體，非常多的症狀出現，而事實上這些症狀包括了胃口不適以及疼痛的情況，甚至找不出病因，北榮精神科主治醫師周元華他就認為了，事實上這一些很多病症，在醫學上真的是難以解釋，不過當你有出現這些病症的時候，一定要特別留意小心了，因為很有可能您就是罹患憂鬱症高危險群。」
北榮精神科主治醫師周元華：「復健科很多病人在我手上，他們之前都是在復健科家醫科，那特別在復健就是做那個機器的復健，疼痛一直都沒有好，那我們通常第一個是改善病人的睡眠，第二個現在在國外很多研究顯示有一些抗憂鬱劑，對於這個疼痛是效果的。」
英國研究指出，如果疼痛狀況沒有辦法在醫療上解釋，很有可能與憂鬱或焦慮脫離不了關係。醫師提醒，如果經常被疼痛困擾著，除了積極治療外，更應該多思考一下是否為憂鬱症警訊。
心肺復健運動 一舉兩得
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今年69歲張先生身體狀況一向很好，退休後仍天天下田照顧果園，培養自己的開心農場，沒想到有一天突然胸悶冒冷汗，送至奇美醫學中心後發現主動脈剝離，緊急手術後性命無礙也恢復不錯，醫師確診為心臟衰竭，經進行心肺復健運動後，目前已能恢復至少7成活動力，農事也難不倒他。
奇美醫學中心復健部醫師龔聖淳說明，患者手術後兩週順利出院，出院後張先生發現活動時越來越容易喘，雙腳也越來越腫，經奇美心臟血管內科醫師檢查確診為心臟衰竭，今年3月再次住院治療，住院後接受心導管治療隔天，她就到床邊評估，建議張先生開始進行心肺復健運動。
張先生照著復健科醫師規劃1天走6次，每次約20至30分鐘，循序漸進，張先生說，他已恢復至少以前的7成活動力以上，現在農事工作也可以做，拿鋤頭耕田都沒問題了，目前仍持續做心肺復健運動，效果不錯。
龔聖淳指出，目前醫學上並無「治癒」心臟衰竭的特效藥，心臟衰竭病人也需長期接受藥物及飲食控制，除了定期回心臟科追蹤吃藥控制之外，進行心肺復健也是治療中很重要的一環。研究顯示：進行規律運動後能提升氧氣在體內的利用率，進而減少日常活動對心臟的負擔，讓病人「很有感」。
龔聖淳醫師表示，心肺復健已被證實為一種非藥物、非侵入性的治療，不僅有效改善心肺功能，更能降低心衰病人的憂鬱、焦慮，可說是同時提升生理及心理狀態的特效藥。
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