【限時商品】3M T22檯上型雙溫飲水機HCR複合式濾芯1支
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因為太實用了所以想要跟大家分享一下!
買回家婆婆使用後也讚不絕口,因為操作簡單使用起來也方便,
婆婆還以為我花大錢才買到【限時商品】3M T22檯上型雙溫飲水機HCR複合式濾芯1支
經過我解說價格與為何購買【限時商品】3M T22檯上型雙溫飲水機HCR複合式濾芯1支後婆婆竟然高興的說他的寶貝兒子真是幫他娶了
個好媳婦回來,讓我心裡開心的在想~~我可是個賢慧的好媳婦,買東西當然要
精打細算~~~~畢竟錢不好賺ㄚ
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
暖心屋主擺零食箱謝辛勞 送貨員樂歪跳舞
先前美國感恩節購物旺季，送貨員特別忙，有民眾為了慰勞送貨員，在家門口擺放零比價食箱，一名送貨員看到，開心得不得了，還當場跳起舞，可愛反應，也在網路爆紅。
剛把貨物送到民眾家門，這名送貨員，突然眼睛一亮。
送貨員：「噢，這太棒了吧！有很多好東西耶！」
因為屋主竟然在門口，擺放一個零食箱，讓送貨員隨意取用，但別小看這點小心意，畫面中這名送貨員，可是開心到飛上天，挑選過程還頻頻拉高音調本周限量商品折扣，向屋主道謝。
送貨員：「這也太貼心了，人太好了。」
最有趣的是，送貨員轉身後還突然跳起舞，可愛反應，立刻在網上爆紅，吸引超過900萬次點閱。
主播：「米德爾敦鎮的凱西歐瑪，是為了感謝送貨員，在放假季節辛苦工作。」
美國先前適逢，感恩節購物旺季，送貨員忙翻天，不少民眾也仿效舉動，擺放食物飲料，慰勞送貨員。
送貨員：「謝謝，謝謝，謝謝。」
但未來送貨員，或許不用這麼辛苦。
記者：「無人機送貨，正掀起話題。」
Alphabet旗下公司Wing，就率先使用無人機送貨，消費者在網路點單後，工作人員就會把包裹放在無人機裡，再以GPS定位，垂降繩索送貨到家。
業者：「在送貨物品中，最多是點心，和一些可食用商品，這些是最受歡迎的。」
有趣的是，目前無人機流行商品最常運送的商品還是食物，缺點是仍有1.3公斤，重量限制，以及10公里距離範圍，風太大也沒辦法飛，因此要擴大使用地區，短期內還有難度。
菱角當飯吃減重？ 營養師建議這兩種人不宜吃多
:
【健康醫療網／編輯部整理】近年來，減肥防癌的養生觀念風行，過去中醫所推崇具有補五臟、輕身效能的菱角，因為天然、零脂肪，含有豐富營養素，原本台灣民間秋冬常見的季節零嘴搖身一變，成為減肥、防癌的養生聖品。然而，營養師提醒，吃
15
顆菱角，相當於半碗飯的熱量，對於想減肥的民眾，一定要節制，注意攝取量。
臺安醫院營養師蔡曉蓉指出，一顆菱角約
9
～
10
公克重，
100
公克有
10
～
11
顆菱角，熱量約
110
大卡。分析菱角的營養價值，每
100
公克的菱角中，醣類約占
86%
，食材歸類屬於全穀根莖類食物，可以取代米飯做為主食。
其實藉由不同全穀根莖類食物，經常進行不同主食的替換，得以增加營養素的攝取種類，像菱角就是很好的選擇之一。
隨著飲食精緻化，在烹調及製備過程皆有改變，市售處理過的菱角仁大多去除掉外層薄膜，將大部分的纖維質去除。然而，蔡曉蓉指出，菱角含鉀、磷、鐵、鈣等礦物質以及維生素，因此吃菱角時，最好是自己剝殼吃，味道最原始，也保留較多營養素
近年來，大陸及日本學者研究發現，菱角可防癌，蔡曉蓉對此則表示，研究的數目及規模有限，是否具防癌效果，仍需更多論文發表佐證。
市售菱角多為蒸煮後的菱角，但也有人會生食，且台灣人生食菱角習慣挑選嫩菱，煮食則為老菱，但若要生食一定要刷洗乾淨，否則會不小心吃進菱殼上的小蟲。
值得一提的是，由於菱角富含較多磷及鉀，腎臟疾病患不宜多吃，而其含大量的醣類，對糖尿病患者來說，則須以食物代換原則，與每餐之主食類做替換，例如每餐要吃半碗飯的糖尿病患，可將主食部分改為菱角
11
顆，以菱角取米飯的部分。
不過，對於癌症病患，大多須增加熱量的攝取，一般認為容易取得的食材如麵包、餅乾類等加工製品，與其增加人工添加物的風險，不如選擇新鮮自然的食材為增加熱量攝取的部分，例如菱角及各種全穀根莖類。
（文章授權提供／長春月刊）
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